من أجل صحتك .. توقف عن شرب الماء في هذه الأوقات - MEMPS
نشر على نسيج ... رام الله-“القدس”دوت كوم- نعرف الكثير عن أهمية شرب الماء يوميًّا للجسم؛ خصوصًا خلال فترة الصيف وبذل الجهد الكبير؛ إلا أن هناك أعراضًا جانبية تظهر مع الإفراط في شرب الماء، خاصة في أوقات معينة. من 2 إلى 3 لترات يوميًّا وعادة